こんにちは。

本日は体育スクーリングのジョギングを行いました！！

今年度最初の5月のジョギングは雨で中止になってしまいましたが、

今回のジョギングは、なんと観測史上最も早い関東の梅雨明け！！

ということで、晴天！！

 

…っていうか暑い（-__-;）

 

「ジョギング」は、普段運動をする機会が多い人ばかりではない本校では、

学校に集合してからまずは30分～40分ほどウォーキングをします！

ウォーキングをして千葉公園まで到着したら、ランニングコースを試走（とりあえずコース確認なので歩きますが…（＾＾；））。

そのあとに準備運動をして、そこから3kmのジョギングを行う！

 

という形式です。

 

３kmのジョギングは、もちろん速くゴールした方が体育の成績は良くなりますが、

個々人のペースに合わせて、完走（完歩）することが目標です。

 

暑い一日でしたが、熱中症等で具合の悪くなる生徒も出ることなく、

無事に体育を終えられました！

お疲れ様でした！！

 

写真は試走中のもの。