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日立本校ブログ

2018年08月02日

体育体つくり&ジョギング!

7/31(月),久慈サンピア日立で体育スクーリングを実施しました。

薄井先生と古田部先生の指導で

体ほぐし,体つくり,ジョギングをしました。

 

まずは、でストレッチです。

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みんな懸命にやってました。

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体つくり運動です。

見た目より,辛いです。

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それぞれの目標で,無理のない距離のジョギングをしました。

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走り終わって,出席票の記入です。

水分補給など,リラックスしている様子でした。

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お疲れ様でした。

ゆっくり休んで下さい。