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2017年11月17日

【翔洋学園で楽しい高校生活を!】体育スクーリング ストレッチ編

土浦学習センターでの体育スクーリングを紹介します。

単位制の翔洋学園では一人ひとりの時間割が自分の好きなように作れます。

体育も好きな種目を選んで参加することができます。

今回はストレッチを行いました。

 

土浦ブログ㉚.jpg

 

 <生徒感想>

 ・ストレッチを行うことによってどのような効果が得られるのか,また体のどこの部分を伸ばしているのか締めているのかを意識することによって,様々な事を学ぶことができた。

 ・ストレッチはリラクゼーション効果があることが分かった。意識してストレッチすると体が温まっていい運動になった。

 

 

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