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2019年06月26日

食育「献立を考えよう」の巻

こんにちは。

先日,校内学習で大学の先生をお招きして「献立を考えよう」というテーマでグループワークを行いました。

生徒達の普段の食生活を聞いてみるとカップ麺や好き嫌いが多いから好きなものしか食べないなどの声が多かったです。

先生から日頃の食生活で気を付けることやバランスの良い食事をすることなどのアドバイスをいただき1日のカロリーなどを考えながら朝食・昼食・夕食の3食分をグループで話し合いながら献立を考えました。

また茨城県の食に関する問題点や特徴なども教えていただき今後の食生活に少しでも生かしてもらいたいと思います。

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