先日、下館キャンパスで令和7年度初となる体育スクーリングが行われました。

まずは，オリエンテーションで体育スクーリングで注意すべき点など川崎先生から説明がありました。

説明が終わると，体力測定に臨むにあたり「去年よりもいい記録を出したい！」「けがのないように気を付けながら全力で取り組みたい！」などそれぞれに目標を立てました。

準備体操で身体を十分に伸ばした後，体力測定に挑戦です！

体力測定では，握力・長座体前屈・立ち幅跳び・上体起こし・反復横跳びの５種目に取り組みます。

ベストな記録を目指してみんな一生懸命に頑張っていました。

振り返りでは，「運動不足を実感したので日常でも運動を増やしていきたい。」「上体おこしの回数が極めて少なかったので筋肉をつける必要があると感じた」「長座体前屈で予想以上にいい結果が出たので柔軟性をより伸ばしたい。」など具体的な目標を見つけることができたようです。

また，「体育を通して友達とコミュニケーションがとれた！」と新たな友人関係が生まれ交流も深めることが出来たようです♪



最後は，モップ掛けで床を綺麗にして気持ちよく終了しました☺

「疲れた」「体が痛い」などの声も聞かれましたが、いつも以上にさわやかな表情が印象的でした。

次回の体育スクーリングも楽しみましょう✨

 

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